A psicoterapia é um processo de tratamento psicológico baseado na palavra, na relação e na experiência emocional construída entre terapeuta e paciente.

A psicoterapia de orientação psicanalítica não procura apenas aliviar sintomas ou produzir bem-estar imediato. Procura compreender o sofrimento na sua profundidade: os conflitos internos, as dificuldades nas relações, os padrões que tendem a repetir-se, os impasses emocionais e as formas persistentes de ansiedade, vazio ou mal-estar.

Trata-se de um trabalho desenvolvido em conjunto, exigindo tempo, continuidade e capacidade de reflexão. Muitas vezes, aquilo que faz sofrer não é inteiramente consciente nem facilmente traduzível em palavras. Parte do processo terapêutico passa precisamente por tornar pensáveis experiências emocionais que tendem a permanecer confusas, repetidas ou difíceis de suportar.

O objectivo não é construir uma versão idealizada de si próprio, mas compreender aquilo que o aprisiona psiquicamente e criar condições para uma relação mais consciente consigo mesmo, com os outros e com a sua própria experiência emocional.

Perspectiva clínica e áreas de intervenção

A prática clínica desenvolve-se a partir de uma perspectiva psicanalítica contemporânea, centrada na singularidade de cada pessoa e na compreensão das formas de sofrimento que tendem a repetir-se ao longo da vida emocional e relacional.

O trabalho terapêutico procura adaptar o enquadramento e o ritmo do processo às características e necessidades de cada paciente, privilegiando uma escuta atenta aos conflitos internos, aos modos de relação, às dificuldades emocionais e às experiências que, por diferentes razões, permanecem difíceis de pensar, elaborar ou simbolizar.

Existe particular interesse clínico em problemáticas relacionadas com:

* ansiedade persistente e angústia;
* depressão e sentimentos de vazio;
* sofrimento narcísico e fragilidade identitária;
* dificuldades afectivas e relacionais;
* experiências de perda, luto e separação;
* perturbações psicossomáticas;
* repetição de padrões emocionais e relacionais;
* dificuldades ligadas à intimidade, sexualidade e desejo;
* bloqueios emocionais e dificuldades de simbolização.

A prática clínica dirige-se exclusivamente a adultos.

Formação e enquadramento profissional

A prática clínica é exercida exclusivamente nas áreas da psicoterapia e da psicanálise.

O terapeuta possui:

• formação completa em Psicoterapia Psicanalítica numa Associação reconhecida para esse efeito;
• formação em Psicologia, com acreditação pela Ordem dos Psicólogos Portugueses nas Especialidades de Psicologia Clínica e da Saúde e Psicoterapia;
• actividade contínua de supervisão clínica desde o início da prática profissional;
• actividade regular de investigação, escrita e publicação na área da psicoterapia, psicanálise e cultura.

Toda a actividade profissional se encontra devidamente legalizada e enquadrada pelas entidades competentes em Portugal.

O enquadramento terapêutico

A psicoterapia psicanalítica e a psicanálise são processos de média ou longa duração. Não correspondem a intervenções rápidas nem assentes em soluções imediatas.

A psicoterapia realiza-se em contexto face a face, habitualmente com frequência semanal.

A psicanálise implica um enquadramento diferente, com utilização de divã e frequência mínima bissemanal, sendo sempre necessária uma avaliação prévia da viabilidade desse processo para cada pessoa.

As sessões podem decorrer presencialmente ou online (via Zoom, com condições de privacidade e segurança adequadas).

Para que o processo tenha estabilidade e continuidade, é necessário um horário fixo semanal.

Sobre faltas e interrupções

A regularidade das sessões é uma parte fundamental do processo terapêutico.

Por esse motivo, as sessões marcadas são consideradas reservadas para si e não podem, regra geral, ser desmarcadas, excepto em situações previamente acordadas, como períodos de férias ou circunstâncias excepcionais.

Naturalmente, qualquer pessoa pode interromper o processo terapêutico quando assim o entender.

Supervisão clínica

Existe também serviço de supervisão clínica dirigido exclusivamente a psicólogos.

A supervisão é individual e centrada na clínica do adulto, podendo as horas realizadas ser utilizadas como elemento curricular em processos de candidatura às especialidades da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Sempre que pertinente, o trabalho de supervisão poderá também incluir formulações e reflexões clínicas por escrito, como forma de aprofundar a capacidade de pensamento clínico, simbolização e compreensão do processo terapêutico.

Consideração final

Apesar de toda a informação anterior, o mais importante continua a ser o encontro clínico em si.

Nenhuma apresentação substitui a experiência de conhecer um terapeuta, falar com ele e perceber se existe um espaço relacional onde se sente verdadeiramente escutado, compreendido e capaz de pensar.

A escolha de um psicoterapeuta é, acima de tudo, uma escolha humana.